Domowe sposoby na biegunkę u dzieci

Domowe sposoby na biegunkę u dzieci

W większości przypadków biegunka ustępuje samoistnie i nie wymaga stosowania leków. Domowe sposoby na biegunkę pomagają jednak skrócić czas trwania rozwolnienia, zapobiec nadmiernej utracie płynów i cennych elektrolitów oraz polepszyć samopoczucie chorego dziecka.

Sposoby na biegunkę – nawadnianie to priorytet

Podczas biegunki każdy traci dużą ilość płynów, które są niezbędne dla zachowania zdrowia. W przypadku odwodnienia konieczna jest hospitalizacja dziecka, dlatego gdy tylko pojawi się biegunka, postaraj się na bieżąco uzupełniać płyny. Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, jakie napoje będą najlepsze: rumianek do picia, sok, a może czysta woda?

W trakcie biegunki u dziecka, szczególnie tej intensywnej, sprawdzają się doustne płyny nawadniające o specjalnym składzie (do kupienia w aptece). Oprócz tego możesz podawać dziecku:

  • wodę,
  • mus lub kompot jabłkowy,
  • domowe zupy (szczególnie polecana jest marchwianka), dobrze jest przyprawiać je szczyptą soli,
  • słabą herbatę z dodatkiem glukozy,
  • jogurty (bez cukru!),
  • napary ziołowe bezpieczne dla dziecka – podczas biegunki pomaga picie rumianku lub herbatki z kopru włoskiego.(1,2)

 

Czy mięta na biegunkę u dziecka to dobre rozwiązanie? Choć sprawdza się u dorosłych z problemami żołądkowo-jelitowymi, może mieć skutki uboczne: zgagę czy wystąpienie reakcji alergicznej. Nie jest więc zalecana dla małych dzieci. Przeprowadzone dotychczas badania wykazały, że olejek z mięty pieprzowej w kapsułkach mogą bezpiecznie stosować dzieci powyżej 8. roku życia. Taka terapia może być pomocna w przypadku zespołu jelita drażliwego, warto ją jednak przeprowadzić pod okiem specjalisty. (2,3)

Dziecka nie można także poić słodzonymi napojami, jak gotowe soki, nektary, oranżady, słodkie napoje mleczne. Zawierają dużo cukrów lub słodzików, które mogą tylko pogorszyć biegunkę.(1)

Domowe sposoby na zatrzymanie biegunki – jaka dieta będzie najlepsza?

W trakcie rozwolnienia dziecko powinno jeść jak dotychczas. Jeżeli biegunka dotyczy niemowlęcia, nie zaprzestawaj karmienia piersią lub mlekiem modyfikowanym. Większe dzieci, które ze względu za złe samopoczucie nie mają apetytu, mogą zjadać mniejsze posiłki bez szkody dla zdrowia, ponieważ najważniejsze jest nawadnianie. Na biegunkę często jest zalecana tzw. dieta BRAT, której podstawą są banany, ryż, mus jabłkowy i tosty z jasnego pieczywa. Dziecku nie powinna jednak zaszkodzić standardowa dieta, uwzględniająca pieczywo, ryż, płatki, chude mięso, jogurt, owoce, warzywa. Jogurty zawierające kultury Lactobacillus mogą być szczególnie pomocne w łagodzeniu problemów ze strony układu pokarmowego. Jeśli dziecko będzie jadło lekko i zdrowo, składniki odżywcze zawarte w pożywieniu pomogą mu zachować siły i walczyć z infekcją. Lepsze będą jednak częstsze, za to mniejsze porcje.(5)

 

Czy środki przeciwbiegunkowe to dobry sposób na biegunkę u dziecka?

Nigdy nie podawaj dziecku tych środków przeciwbiegunkowych, które są przeznaczone dla dorosłych, gdyż  mogą być niebezpieczne dla małego organizmu.(1,5) Jeżeli chcesz skrócić czas trwania biegunki u dziecka, skonsultuj się z pediatrą. Istnieją specjalne wyroby medyczne dedykowane dzieciom, jak np. Tasectan, stosuj je jednak zawsze zgodnie ze wskazaniami.

Przebieg i czas trwania rozwolnienia zależą od tego, co je spowodowało: infekcja wirusowa, bakteryjna, pasożytnicza. Ciężka biegunka, towarzysząca jej wysoka gorączka czy objawy odwodnienia zawsze wymagają pomocy medycznej. Jednak w wielu przypadkach rozwolnienie mija samoistnie i nie powoduje komplikacji – pod warunkiem, że dziecko ma właściwą opiekę.

 

  1. Szajewska H. Biegunka ostra. https://pediatria.mp.pl/choroby/ukladpokarmowy/61309,biegunka-ostra Data dostępu: 25.07.2018
  2. Dieta w biegunce ostrej. http://www.szpitaljp2.krakow.pl/fileadmin/user_upload/%C5%BBywienie%20dzieci%20-Dieta%20w%20biegunce%20ostrej.pdf Data dostępu: 25.07.2018
  3. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-705/peppermint Data dostepu: 25.07.2018
  4. Nelson R. Peppermint Oil Soothes Irritable Bowel Syndrome in Kids. https://www.webmd.com/ibs/news/20010213/peppermint-oil-soothes-irritable-bowel-syndrome-in-kids#1 Data dostępu: 25.07.2018
  5. Diarrhea (ages 3 to 8). https://www.babycenter.com/0_diarrhea-ages-3-to-8_65989.bc Data dostępu: 25.07.2018